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구기자 효능 및 섭취방법 오늘은 우리 몸에 놀라운 효능을 선사하는 여러가지 구기자 효능에 대해 알아보려고 합니다. 구기자는 고대부터 동양의 전통 약재로 사용되어 왔으며, '붉은 다이아몬드'라는 별명까지 가지고 있는 놀라운 식품입니다. 이 작은 열매 하나에 얼마나 많은 구기자 효능의 비밀이 숨어있는지, 함께 파헤쳐 보도록 하겠습니다. MBN 방영 - 구기자차 효능 보기  구기자는?    구기자는 주로 한국, 중국, 일본 등 동아시아에서 자생하는 식물로, 오래전부터 약용으로 사용되어 왔습니다. 한국에서는 특히 청양 지역이 구기자의 주요 산지로 유명합니다. 이곳에서 생산되는 구기자는 품질이 뛰어나고, 다양한 건강 효능을 가지고 있어 많은 사랑을 받고 있습니다. 구기자의 역사는 오래되었습니다. 고대 중국의 의학서인 '신농본초경'에서도.. 2024. 6. 24.
땅콩 효능 / 섭취 부작용 등 오늘은 우리의 건강에 큰 도움을 주는 식품, 땅콩 효능에 대해 이야기해보려고 합니다. 땅콩은 우리의 식단에서 쉽게 찾아볼 수 있는 간식이자 요리 재료이지만, 그 작은 알맹이 안에 얼마나 많은 영양소와 효능이 숨어 있는지 아시나요? 땅콩은 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 건강에 여러 가지 이점을 제공하며, 다양한 방법으로 활용할 수 있습니다. 이번 글에서는 땅콩 효능, 건강에 미치는 긍정적인 영향, 땅콩 섭취 시 주의사항, 그리고 땅콩의 다양한 활용법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  TV조선 '땅콩 제대로 먹는법' 보기   땅콩 효능    땅콩은 단백질, 지방, 비타민, 미네랄이 풍부한 식품으로, 다양한 건강적인 땅콩 효능을 제공합니다. 여기서는 땅콩의 주요 영양 성분과 그 땅콩 효능에 대해 자세히 .. 2024. 6. 21.
가족관계증명서 인터넷발급 / 쉬운 2024년 방법 정리 오늘은 우리의 일상에서 생각보다 자주 필요하게 되는 가족관계증명서에 대해 알아보려고 합니다. "가족관계증명서? 그게 뭐야?" 하시는 분들도 있을 텐데요, 걱정 마세요! 오늘 이 글을 끝까지 읽으시면 가족관계증명서 인터넷발급 받는 방법에 대해 속속들이 알게 되실 거예요. 우선 아래 링크를 눌러 가족관계 증명서 발급 홈페이지에 접속하세요. 가족관계 증명서 발급 홈페이지 이동   1. 가족관계증명서 인터넷발급?  가족관계증명서는 가족 구성원 간의 관계를 증명하는 공식 문서로, 대한민국 법원에서 발급합니다. 이 증명서에는 본인, 부모, 배우자, 자녀 등의 정보가 포함되며, 여러 상황에서 사용됩니다. 예를 들어, 자녀의 학교 입학, 해외 이주, 법적 절차 등 다양한 상황에서 이 서류가 필요합니다.  이 증명서는 .. 2024. 6. 20.
자동차세 납부 / 2024 최신 총정리 여러분, 자동차를 소유하고 있다면 매년 내야 하는 고통의 세금, 바로 자동차세 납부!오늘은 이 자동차세에 대해 샅샅이 파헤쳐 보겠습니다. 자동차세는 대한민국의 지방세 중 하나로, 자동차를 소유한 사람이라면 누구나 자동차세 납부해야 합니다. 자동차의 종류, 배기량, 연식 등에 따라 세액이 달라지며, 영업용과 비영업용 차량에 따라서도 자동차세 납부 세율이 다릅니다. ‼️ 자동차세 납부 기한을 넘기면 1차적으로 3%의 가산세가 부과됩니다. 그 후에도 계속 미납 상태가 유지될 경우, 매달 1.2%씩 추가 가산세가 부과됩니다. 최종적으로는 최대 75%까지 가산세가 누적될 수 있으므로, 기한 내에 납부하는 것이 중요합니다! 아래 내용을 꼭 확인하셔서 자동차세 납부를 시기에 맞춰 하세요!  자동차세 납부 홈페이지 이.. 2024. 6. 20.
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